通院前に

 

昨夜からなんだか足が痛い。

右足親指の関節が少し痛む。

午後になって、これは痛風に違いないと思うようになった。

 

エエ～～、今年二回目！

 

痛くて歩けなくなる前に、乗り納め（＾＾）をした。

 

長浜までＫ１００ＲＳで往復した。

 

 

 

今日もたくさんの訪問者が下灘駅に居た。

今日は夕日が綺麗に撮れたにちがいない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家に帰って夕食後、氷嚢で足を冷やしてみる。

スーパーのポリ袋に氷水を入れて冷やす。

しかし、

関節は赤く腫れてきた。

 

午前中から水分を意識的に摂っているのだが、汗にならない。空気が乾燥してきたのだろうか。

ライディングでもシャツが少し汗ばむ程度だった。

 

就寝まで水分補給と関節冷却を続けてみる。

 

ちょっと、ロングツーリングはだめになるかもしれないなあ。