2019-01-11 今日は、山に向かって歩く 日記 #その他健康法 山の方に向かって歩いてみた。 一昨年は、ジョギングしていたコースだ。 ジョギングは、ウォーキングより振動が脳みそに届きやすい。 体に優しいウォーキングが、今の体にはいい。 岩崎池の手前の水路に、山茶花の花びらが落ちていた。 なんというか、もったいない^^)。 伊予灘は、霞んでいて島が見えない。 池のヤナギは、完全には葉が落ちてない。 温暖化の影響か。 池に氷が張らなくなって大分経つ。 平成になって、ずっと張ってないのではないか。 一時間に少し足りないコースだった。 明日は一時間+のコースを歩こう。